Prendre une douche quotidienne est devenu une nécessité pour de nombreuses personnes, tant elle leur permet de bien démarrer le matin et de se détendre après une longue journée. Cependant, savons-nous réellement combien de litres d’eau nous utilisons lorsque nous passons sous la douche ? La question mérite d’être posée, surtout quand on sait que l’eau est une ressource précieuse dont il faut prendre soin.
Consommation d’eau en fonction du type de douche
Pour commencer, il est essentiel de différencier les types de douches présents sur le marché, car chacun a un impact plus ou moins important sur la quantité d’eau utilisée.
Pommeau de douche classique
Les pommeaux de douche classiques sont équipés d’un jet d’eau continu et sans variation de débit. Le débit moyen d’un tel pommeau oscille généralement entre 12 et 15 litres par minute. En tenant compte d’une durée moyenne de 10 minutes pour une douche, cela revient à utiliser approximativement 120 à 150 litres d’eau à chaque passage sous la douche. Pour réduire cette consommation, il peut être intéressant de choisir un pommeau économique qui permettra donc de préserver l’eau de manière optimale.
Pommeau de douche à jets variables
Ce type de pommeau permet de régler l’intensité du jet et d’adapter le débit en fonction de ses besoins. Ainsi, il est possible de réduire la consommation d’eau en optant pour un jet moins puissant. Toutefois, il faut garder à l’esprit que certaines personnes ont tendance à prolonger leur douche lorsque le jet est moins intense, ce qui peut avoir pour effet d’augmenter la consommation plutôt que de la diminuer.
Douchette éco-responsable
De plus en plus populaire, la douchette éco-responsable est conçue pour utiliser moins d’eau tout en offrant une sensation de confort équivalente aux modèles traditionnels. Grâce à des technologies innovantes telles que l’aération de l’eau, ces pommeaux peuvent réduire leur débit moyen à 6 ou 8 litres par minute sans compromettre l’efficacité de la douche. Le résultat ? Une économie d’eau significative sur l’ensemble de l’année.
Le temps passé sous la douche : un facteur clé dans la consommation d’eau
Comme mentionné précédemment, la durée passée sous la douche a un impact direct sur la quantité d’eau utilisée.
- Une douche rapide (5 min) : Avec un pommeau classique, une douche de 5 minutes implique généralement une consommation d’environ 60 à 75 litres d’eau. Pour les douchettes éco-responsables, cette quantité peut descendre jusqu’à 30 à 40 litres.
- Une douche moyenne (10 min) : Une personne utilisant un pommeau classique pour une douche de 10 minutes peut consommer entre 120 et 150 litres d’eau. Quant à ceux qui optent pour une douchette éco-responsable, la consommation oscille entre 60 et 80 litres.
- Une longue douche (15 min) : Dans ce cas de figure, le volume d’eau utilisé monte rapidement : entre 180 et 225 litres avec un pommeau classique et entre 90 et 120 litres avec une douchette éco-responsable.
Il est donc essentiel de trouver un équilibre entre durée et débit afin de limiter au maximum la consommation d’eau lors des douches quotidiennes.
Douche vs bain : quel est le meilleur choix en termes de consommation d’eau ?
Il est couramment admis que prendre un bain consomme beaucoup plus d’eau qu’une douche. En effet, il faut compter environ 150 à 200 litres d’eau pour remplir une baignoire standard, soit l’équivalent de 1 à 3 douches classiques. Néanmoins, cette comparaison doit être nuancée : si un bain est moins fréquent et vise davantage le plaisir et la détente, une longue douche quotidienne avec un pommeau classique peut s’avérer très coûteuse en eau sur le long terme.
Astuces pour réduire sa consommation d’eau lors de la douche
Voici quelques conseils pour diminuer votre consommation d’eau tout en profitant de votre douche :
- Opter pour un pommeau éco-responsable : Comme expliqué précédemment, choisir une douchette écologique peut réduire considérablement la consommation d’eau à chaque utilisation.
- Raccourcir la durée de la douche : Limitez le temps passé sous l’eau et fixez-vous un objectif de durée réaliste.
- Fermer le robinet lors du savonnage : Coupez l’eau pendant que vous appliquez shampooing et savon afin de ne pas gaspiller cette ressource précieuse.
En suivant ces recommandations, il est possible d’alléger sa consommation d’eau tout en continuant à apprécier les bienfaits de la douche quotidiennement. Il est nécessaire de trouver un compromis entre confort et préservation des ressources naturelles pour vivre de manière plus respectueuse de l’environnement et limiter son impact sur la planète.
